こんばんは、けんたろうです。 最近ジムに行ってベンチプレスとかやると筋肉痛になる前に疲労感というか腕が笑っちゃって上がらなくなる 全然筋肉つかない気がする 北海道から地元茨城に帰ってきて早一か月が経ちました、ハヤイ そして来たるGW 無職を確実に…